A AULA

O MMA, ou Mixed Martial Arts, é uma modalidade de combate que combina técnicas de várias artes marciais, incluindo Muay Thai, Jiu Jitsu, Boxe e Wrestling.

Este esporte é altamente dinâmico e exige um alto nível de condicionamento físico e mental.

Na Coliseu, as aulas de MMA são projetadas para oferecer um treino completo, onde os alunos aprendem a se defender e atacar em diversas situações. Os treinamentos são intensos e proporcionam um desenvolvimento equilibrado de habilidades físicas e mentais, incentivando a resiliência e a versatilidade.

BENEFÍCIOS

• Melhora a força, a resistência e a agilidade.

• Desenvolve habilidades de combate em pé e no chão.

• Promove o pensamento estratégico e a adaptação rápida.

• Aumenta a autoconfiança e a determinação.

• Proporciona um treino completo e diversificado.

DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA SUA MUDANÇA.